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Einfach lecker

Kochen macht Spaß. Die "gutbürgerliche Küche" bietet eine große Auswahl an Rezepten, die man meist einfach und bequem nachkochen kann. Viele Speisen jedoch kalorienreich, so dass man nach leichteren Alternativen Ausschau hält. Auf Anregungen trifft man in Zeitschriften, in Prospekten der umliegenden Lebensmittelgeschäfte, im TV und natürlich im Internet. Für jeden Geschmack und insbesondere abgestimmt auf gesundheitliche Einschränkungen oder Voraussetzungen kann man leicht schöne Gerichte finden.

Erst einmal überlegen, worauf wir heute Appetit haben und dann geht es los...

Einkaufen, vorbereiten, braten, dünsten, grillen ... und geniessen.  

 

 

Andalusische Gazpacho
Andalusische Gazpacho
Artischocken gebraten
Artischocken gebraten
Avocado Tomate
Avocado Tomate
Blaetterteig
Blaetterteig
Bratkartoffeln Gemuese Spiegelei
Bratkartoffeln Gemuese Spiegelei
Broccoli mit Ruehrei
Broccoli mit Ruehrei
Burger-XXL
Burger-XXL
Chicoree Mango Salat
Chicoree Mango Salat
Clubsteak
Clubsteak
Curry-Eiersalat
Curry-Eiersalat
Eier mit Senfsauce
Eier mit Senfsauce
Ente
Ente
Entenkeule mit Staudensellerie
Entenkeule mit Staudensellerie
Entrecote mit buntem Salat
Entrecote mit buntem Salat
Entrecote mit Tzatziki
Entrecote mit Tzatziki
Erdbeeren mit Quark
Erdbeeren mit Quark
Feldsalat Orangenfilets Haehnchenbrust
Feldsalat Orangenfilets Haehnchenbrust
Feldsalat Parmesan Pinienkerne
Feldsalat Parmesan Pinienkerne
Fenchel Birne Feta Salat
Fenchel Birne Feta Salat
Flammkuchen
Flammkuchen
Flammkuchen Vollkorn
Flammkuchen Vollkorn
Forellenfilets
Forellenfilets
Gartensalat mit Champignons
Gartensalat mit Champignons
Gebratener Spargel mit Schinken
Gebratener Spargel mit Schinken
Gefuellte Champignons
Gefuellte Champignons
Gemuesepfanne
Gemuesepfanne
Grillpaprika mit Tzatziki
Grillpaprika mit Tzatziki
Gruener Spargel mit Schinken
Gruener Spargel mit Schinken
Gulaschsuppe
Gulaschsuppe
Haehnchenbrust auf Paprikareis
Haehnchenbrust auf Paprikareis
Haehnchenbrust mit Mixsalat
Haehnchenbrust mit Mixsalat
Haehnchencurry mit Wildreis
Haehnchencurry mit Wildreis
Haehnchenschenkel mit Nudelsalat
Haehnchenschenkel mit Nudelsalat
Haehnchenschenkel mit Tzatziki
Haehnchenschenkel mit Tzatziki
Haehnchen Spargel + Paprika auf Pita
Haehnchen Spargel + Paprika auf Pita
Hecht mit Schinken und Kaese
Hecht mit Schinken und Kaese
Himmbeeren mit Quark
Himmbeeren mit Quark
Hokaidocremesuppe
Hokaidocremesuppe
Kaeserosen
Kaeserosen
Kalbsbrust gefuellt
Kalbsbrust gefuellt
Kalbskottelett gefuellt
Kalbskottelett gefuellt
Kalbskottelett mit Schmorzwiebeln
Kalbskottelett mit Schmorzwiebeln
Kalbsleber mit Pueree
Kalbsleber mit Pueree
Kalte Kueche
Kalte Kueche
Kottelett Kartoffeln Spinat
Kottelett Kartoffeln Spinat
Lachs auf Fenchel-Moehrengemuese
Lachs auf Fenchel-Moehrengemuese
Lachs mit Salat
Lachs mit Salat
Lachs mit Schmorgemuese
Lachs mit Schmorgemuese
Lamm ganz vom Grill
Lamm ganz vom Grill
Lammkeule mit Knoblauch
Lammkeule mit Knoblauch
Lammruecken
Lammruecken
Lammrueckensteaks
Lammrueckensteaks
Lauch-Champignon-Cremesueppchen
Lauch-Champignon-Cremesueppchen
Mango-Avocadosalat mit Rucola
Mango-Avocadosalat mit Rucola
Mangoldrolle
Mangoldrolle
Miesmuscheln
Miesmuscheln
Moehren mit Bockwurst
Moehren mit Bockwurst
Muschelsalat mit Dijon-Estragonvinaigrette
Muschelsalat mit Dijon-Estragonvinaigrette
Pangasiusfilet mit gedaempften Moehren
Pangasiusfilet mit gedaempften Moehren
Paprikareis mit  Haehnchenbrust
Paprikareis mit Haehnchenbrust
Pulpo mit Tzatziki
Pulpo mit Tzatziki
Puterkeule aus dem Rohr
Puterkeule aus dem Rohr
Roastbeef
Roastbeef
Roastbeef mit Merrettich
Roastbeef mit Merrettich
Roter Linsensalat mit Ziegenkaese
Roter Linsensalat mit Ziegenkaese
Rouladen
Rouladen
Rouladen mit Kartoffelknoedeln
Rouladen mit Kartoffelknoedeln
Rucola-Tomate-Mango-Avocado-Salat
Rucola-Tomate-Mango-Avocado-Salat
Rucolasalat mit Mozarella
Rucolasalat mit Mozarella
Rumpsteak mit gruenem Spargel
Rumpsteak mit gruenem Spargel
Salate
Salate
Sauerampfersuppe mit Wachtelei
Sauerampfersuppe mit Wachtelei
Scampi mit Tomate und Mozarella
Scampi mit Tomate und Mozarella
Scampis gebraten
Scampis gebraten
Schaschlikspiesse
Schaschlikspiesse
Scholle
Scholle
Schweinefilet mit Kohlrabi
Schweinefilet mit Kohlrabi
Soleiglas
Soleiglas
Solei mit Senfsauce
Solei mit Senfsauce
Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese
Spareribs mit Tzatziki
Spareribs mit Tzatziki
Spargel auf buntem Salat
Spargel auf buntem Salat
Steak mit gebratenem Spargel
Steak mit gebratenem Spargel
Steak mit Salat
Steak mit Salat
Suelze Tomate und Mozarella
Suelze Tomate und Mozarella
Tomate Basilikum mit Feta
Tomate Basilikum mit Feta
Tomate Mozarella Tzatziki
Tomate Mozarella Tzatziki
Tzatziki
Tzatziki
Vollkorn-Moehren-Zuccini-Spaghetti
Vollkorn-Moehren-Zuccini-Spaghetti
Wachteln
Wachteln
Windbeutel pikant
Windbeutel pikant
WOK-Haehnchen mit Bohnen
WOK-Haehnchen mit Bohnen
WOK Kohlrabi-Kaninchen
WOK Kohlrabi-Kaninchen
Wraps mit Rucola
Wraps mit Rucola
Zuccinipfanne mit Hackfleisch
Zuccinipfanne mit Hackfleisch